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価格：1,590円（本体1,445円＋税）
価格：814円（本体740円＋税）
【2025年06月26日発売】
価格：880円（本体800円＋税）
【2024年04月発売】
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[BOOKデータベースより]
水に慣れる方法からクロールの完成まで、美しく、速く、楽に泳ぐポイントを豊富な水中写真でビジュアル解説。キック・ストローク・呼吸・ストリームライン、理想的なフォームを身につけるためのコツとトレーニングを徹底紹介。
１ キレイなフォームで５０ｍを泳ぐための条件
[日販商品データベースより]２ 泳ぎの基本を学ぶ
３ 手、足、呼吸の動作をおぼえる
４ クロールで５０ｍを泳ぐ
５ スタート＆ターン
６ レベルアップスイミング
トップスイマー特別インタビュー 柴田亜衣
水に慣れる方法からクロールの完成まで、美しく、速く、楽に泳ぐポイントを豊富な水中写真でビジュアル解説。理想的なフォームを身につけるためのコツとトレーニングを徹底紹介。柴田亜衣選手のインタビューも収録。